Depuis 2020, Kenny Guex est entraîneur en chef sprint/haies/relais chez Swiss Athletics. Dans un autre couloir, il est maître d’enseignement en physiothérapie à la Haute Ecole de Santé Vaud. On parle avec lui du relais 4x100m, puisque le quatuor des dames clôture traditionnellement Athletissima, souvent avec un chrono canon.
«Grâce à ce rendez-vous, le 4x100m féminin bénéficie d’une belle et grande vitrine», dit Kenny Guex. «Depuis 2019, cette équipe tutoie le meilleur niveau mondial, étant présente dans presque toutes les grandes finales internationales (JO, CM et CE). Nous entamons maintenant un nouveau cycle olympique. Participer à des meetings avec d’autres relais de classe comme c’est le cas à Athletissima, est une étape importante dans notre développement».
Kenny Guex poursuit, souligne en gras: « On ne devient pas un bon relayeur en élite, cela passe par un investissement important chez les jeunes, une participation régulière et soutenue aux entraînements techniques. Dans un relais, il ne sert à rien d’avoir quatre athlètes rapides si la technique n’est pas au rendez-vous». Quand le témoin passe magnifiquement d’une main à une autre, le gain de temps à l’arrivée peut être de près de 3 secondes par rapport à l’addition des chronos individuels.
Un des objectifs principaux de Kenny Guex est donc de faciliter le développement d’une base solide chez les jeunes. «Pour que le sommet de la pyramide brille, sa base doit être forte», ajoute-t-il. «Une des approches est d’améliorer la transversalité entre les différentes équipes femmes et hommes à tous les étages : élite, U23 et U20. Dans notre système, chaque équipe possède son entraîneur. Mais tout le monde travaille ensemble, avec la même philosophie. Lors des journées d’entraînement, les entraîneurs U20 assistent les U23 et vice-versa. Cela facilite le transfert de compétences».
Un relais, c’est une famille qui vit avec un témoin. «Pour être performant, poursuit Kenny Guex, l’athlète doit être habité par des sentiments d’auto-efficacité, et de responsabilité, que ce soit au niveau de la précision et de la rigueur. Il doit aussi pouvoir s’exprimer et contribuer à la prise de décisions qui est conduite par le coach. Quand tout le monde est sur la même longueur d’onde, il ne peut y avoir qu’un bon résultat au bout».
Cette philosophie porte des fruits. En effet, ces deux dernières années, les hommes U20 ont gagné l’or européen, les femmes U20, l’argent mondial alors que les femmes U23 ont terminé en bronze aux Européens, avec Kim Beytrison comme coach. Lequel est aujourd’hui le nouvel entraîneur de l’équipe du 4x100m des dames élite. «À l’image d’un Patrick Fischer au hockey, dit encore Kenny Guex, il était important pour nous de promouvoir un entraîneur issu de notre système et qui a eu du succès chez les jeunes. »
